Mental coach e nutrizionista due alleati per trasformare la tua vita
Voglio approfondire un tema davvero interessante: come il mental coach e il nutrizionista possono essere insieme un efficace supporto nel cambiare le abitudini alimentari e rendere il percorso di educazione alimentare più facile e duraturo. Due professionisti che si alleano per portare un benessere a 360° alla persona. Conosco e collaboro con la nutrizionista Laura […]
Life coaching: 10 esercizi per vivere meglio
Life coaching per vivere meglio: come?! Prima di tutto devi tenere a mente una cosa molto importante: la felicità è una capacità e come tutte le capacità, può essere imparata e allenata! Attraverso azioni mirate, quindi, è possibile sviluppare la felicità e ciò ci consente di vivere la vita che desideriamo e di diventare la persona […]
Crescita personale: schemi ricorrenti e cambiamenti interiori
La vita spesso ci mette davanti a situazioni ricorrenti, schemi che sembrano ripetersi con una costanza quasi beffarda. Questi momenti non sono mere coincidenze, ma piuttosto segnali che ci spingono a riflettere e ad apportare cambiamenti significativi prima dentro di noi e poi all’esterno. È come se l’universo ci stesse dicendo che è arrivato il […]
Life coaching per vivere meglio: 10 esercizi per essere felici
Life coaching per vivere meglio Life coaching per vivere meglio: perchè il life coaching fa vivere meglio?! Prima di tutto devi tenere a mente una cosa molto importante: la felicità è una capacità e come tutte le capacità, può essere imparata e va allenata! Attraverso azioni mirate, quindi, è possibile sviluppare la felicità e ciò […]
Life coaching a Lodi e Provincia di Lodi
Life coaching a Lodi e Provincia di Lodi Il life coaching è uno strumento che facilita una persona (o un gruppo di persone) ad acquisire maggiore consapevolezza di sé attraverso un aiuto esterno. Il life coaching porta a un miglioramento personale e alla crescita personale… Sei interessata/o al life coaching a Lodi e Provincia di Lodi? Sei […]
Life coach
A cosa serve il life coach? Esistono varie declinazioni del coaching a seconda dell’ambito in cui si agisce: life coach, business coach, executive coach, team coach e molte altre. Il life coaching è uno strumento che facilita una persona (o un gruppo di persone) ad acquisire maggiore consapevolezza di sé attraverso un aiuto esterno. In […]
Life coach
Esistono varie declinazioni del coaching, a seconda dell’ambito in cui si agisce: Life coach, business coach, executive coach, team coach e molte altre. Il coaching è quella tecnica che aiuta l’individuo o un gruppo di persone ad acquisire maggiore consapevolezza di sé attraverso un aiuto esterno. Cosa fa un Life coach? Il Life […]
Life coaching online : 8 buoni motivi per iniziare il coaching online
Life coaching online: perché iniziare un percorso di life coaching online potrebbe fare al caso tuo? Se sei qui probabilmente sai già che cos’è il life coaching e stai valutando di iniziare un percorso di life coaching online. Se non è così, ecco in breve che cos’è il life coaching: il life coach ha il […]
Autostima e figli
L’autostima dei figli è importante non solo per una crescita equilibrata ma anche per il loro quotidiano benessere. Da coach ho una competenza specifica sull’argomento autostima e ho accompagnato decine di persone (adulti e ragazzi) nella costruzione della loro autostima. Quanto aiuti i tuoi figli a costruire una sana autostima? Prima di tutto, […]