7 Libri utili per uscire dalla crisi di mezza età
In questo articolo voglio riportarti alcuni libri utili per uscire dalla crisi femminile di mezza età. Per superare la crisi, una delle principali attività che possiamo intraprendere, è infatti la lettura. Leggere ci permette di fare chiarezza sulla situazione che stiamo vivendo, comprendere se siamo nel bel mezzo di una crisi di mezza età e […]
Resilienza guida facile per metterla in pratica
Che cos’è la resilienza? La resilienza è la capacità di risollevarsi dalle difficoltà, il rimettersi in piedi dalle cadute davanti alle ‘botte’ che ogni tanto la vita ci da. La resilienza è quella capacità di affrontare in modo positivo anche le avversità, evitando che le difficoltà ci modifichino negativamente e restando nel contempo aperti alle […]
La mia storia personale
Un malessere ma non fisico, una sensazione allo stomaco, un nervoso, un fastidio continuo. Avevo una vita apparentemente normale, un lavoro per cui avevo studiato, una casa confortevole e una bella famiglia. Eppure qualcosa non funzionava. Ma come era possibile? Avevo tutto ciò che mi ero aspettata di costruire nella mia vita, avevo tutto ciò […]