2 regole per creare relazioni felici
Relazioni felici, vita felice Le relazioni felici ti cambiano la vita, sono indispensabili per vivere bene ed inoltre avere relazioni di valore ti permette di aumentare la bellezza nella nostra vita. “I legami più profondi non sono fatti né di corde, né di nodi, eppure nessuno li scioglie”. (Lao Tzu) Come si creano […]
3 errori da evitare durante un litigio di coppia
Litigi di coppia I litigi di coppia seguono il medesimo schema delle discussioni con le altre persone ma si differenziano per il fatto che i due litiganti sono emotivamente molto coinvolto. Quando abbiamo un problema o c’è qualcosa che ci turba ci confrontiamo con qualcuno per sentire cosa ne pensa, infatti è sempre utile parlare con gli […]
Il potere delle parole
Cambiare le parole per creare cambiamenti Ti stai chiedendo come sia possibile che le parole abbiano dei poteri, delle capacità? Hai mai pensato a quanto valore e significato ha ogni parola che dici? Sia nel caso in cui parliamo a noi stessi, sia che comunichiamo con un’altra persona, le parole che compongono il nostro […]
4 mosse per liberarti dalle credenze depotenzianti e avere più libertà
“Libero è chi sa quando interrompere un meccanismo, libero è chi sa come interrompere un meccanismo, libero è chi non si fa influenzare dai limiti altrui, libero è chi è felice dentro e lo riflette sugli altri”. Debora Conti. Hai mai provato a fare attenzione alle tue idee, ai tuoi modi di pensare, alle tue […]
Perchè il metodo di Louise Hay mi ha aiutata a vivere meglio
In questo video ti racconto il perché e il come il metodo di Louise Hay “Ama te stesso – Puoi guarire la tua vita” mi ha aiutata a migliorare la mia Vita, a stare meglio e cosa mi ha insegnato. Buon ascolto
Neomamma: come affrontare i primi tempi evitando di sentirsi Im-PERFETTA
Sono una life coach ma soprattutto sono una mamma di due bambini e vorrei indicarti proprio quelle cose che mi avrebbero aiutata ad essere più serena e tranquilla nei primi tempi dopo la nascita. Suggerimenti ma soprattutto condivisioni di stati d’animo, in altre parole quelle chicche che nessuno mi ha mai detto e che avrebbero […]
Stop, mamma prendi fiato!
Nella mia splendida esperienza di mamma, ho compreso anche come sia così facile essere sopraffatte dalle cose da fare, dall’accudire i figli, la casa, gestire il lavoro e spesso i giorni passano e nemmeno me ne accorgo. Come persona sono sempre stata “programmata” a mettere gli altri al primo posto, o meglio ad occuparmi prima […]
Quando sono i nostri figli a insegnare
Nell’avventura di essere genitore ben presto mi sono imbattuta nell’osservare come i nostri comportamenti, i modi di dire, le espressioni linguistiche, i gesti vengono magistralmente replicati dai nostri figli. L’abilità di imitare è utilizzata dai bambini come modalità di apprendimento poiché è il modo più rapido che si ha naturalmente per imparare a fare qualcosa, […]