Corso sull'autostima
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Il corso
Migliora il tuo valore personale
Questo percorso ha come tema centrale l’autostima e si propone di dare nutrimento profondo a questa parte così preziosa attraverso esercizi pratici.
Il percorso ha l’obiettivo di divulgare i presupposti di una sana autostima, svilupparla e potenziarla. E’ efficace anche a chi vuole migliorarsi e accompagnare gli altri a farlo.
Il metodo che metto a disposizione è esperienziale con esercizi mirati ed efficaci, che ho sperimentato nel corso degli anni in cui accompagno le persone nei percorsi di crescita evolutiva.
Ho chiamato questo percorso officina proprio perché in questi incontri faremo, costruiremo, impareremo, smonteremo e costruiremo nuovamente.
Ognuno si metterà in azione perché quando pratichi, cioè fai e ti eserciti, allora puoi rendere davvero tuoi degli strumenti integrandoli nella tua vita.
Migliorando l’autostima si ha più equilibrio, motivazione e si apprezza più facilmente la bellezza nascosta dentro di ognuna/o di noi.
Gli incontri vogliono essere anche un momento piacevole, rilassante e nutriente, per staccare dal quotidiano.
A chi si rivolge?
Il corso è rivolto a tutti: donne, uomini e ragazzi a partire dai 13 anni.
E’ molto utile a mamme e papà per accompagnare i propri figli a costruire una sana e salda autostima, e a tutti coloro che per professione e nella vita accompagnano i ragazzi nella crescita (insegnanti, educatori, sport coach, ecc…).
La tua autostima sale e scende come uno yo-yo
- La tua autostima sale e scende come uno yo-yo
- Ti svaluti continuamente
- Pensi di non essere meritevole e di non valere
- Non riesci a percepire il tuo valore personale
- Ti paragoni sempre agli altri
- Ti senti poco apprezzata
- Ti senti spesso "fuori luogo"
- Il tuo stato d’animo è spesso negativo
- Hai sempre paura di sbagliare
- Sei senza motivazione
- Vuoi insegnare ai tuoi figli e familiari ad avere una sana autostima
- Vuoi fare un passo di amore verso te stessa
- Vuoi imparare ad apprezzarti e rispettarti,
- Sei alla ricerca dell’autorealizzazione